제가 중성지방 수치가 높아서 중성지방 수치를 낮추는데 오메가3가 좋다는 얘기를 듣고 오메가3를구매하게되었습니다. 그런데 메가3를 언제 복용해야 하는지 공복에 복용해야 하는지 아니면 식후에 복용해야 하는지 효과적인 복용시간이 언제인지 궁금합니다.
