내측측방인대 손상의심 한번 들어주세요

Question

사진에서 왼쪽 이구요 내측방인대 손상이나 늘어남을 생각하고 있습니다내측으로 돌때는 괜찮은데 외측으로 돌 때 안쪽 무릎의 불안정성이 느껴지구요 약간 덜컹 하는 느낌이 따라 옵니다그리고 엄지발가락에 힘을 주고 걸으면 무릎에 힘빠지는 느낌이 없지만 발가락에 힘을 빼면 덜컹거리능 느낌이 나구요가끔 외측 밖깥쪽으로 과신전이 될꺼같은 느낌이 강하게 듭니다처음에는 디스크로 인한 근력감소인줄 알았지만점점 허리가 완화되지만 이 느낌은 없어지지 않아서요혹시 의심이 된디면 치료법이나 지금 제가 할 수 있는 응급처치를 부탁드립니다내일이 공휴일이라서 토요일날 가야해서요제가 조심해야할 것들도 부탁드려요

김의균 · Accepted Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 무릎쪽에 불편감이 있으신 상태라면 일단 보호대나 보조기등을 착용하시어 무릎 관절을 보호해보시는게 좋을 것으로 생각되며 최대한 자극이 되지 않도록 관절을 보호해보시고 충분한 휴식 및 안정을 취해보시고 차가운 냉찜질등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 불편감이있는상태라면 일단 보호대를착용하면서 되도록이면 자극이가지않도록 주의하는것이 좋습니다 빠른시일내에 병원에 내원해 검사와 치료를받는것이 좋고 정밀검사를 위해서 MRI촬영이가능한곳으로 방문하는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내측 측부인대 손상 또 느슨해짐이 의심되고 덜컹거림과 불안정감은 고나절 불안정성의 전형적 증상입니다. 무릎 보호대 착용과 냉찜질, 무리한 보행 계단 돌기 운동 금지로 악화를 방지하고 침상 안정을 유지해주세여! 정형외과 방문 전까지는 엄지발가락에 힘 주고 걷는 보조 전략을 유지하고 무릎 과신전 피하기가 중요해요!

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.무릎 내부 인대 장애와 관련해서 정확한 진단을 위해서는신체진찰 및 mr검사로 확인합니다.가까운 정형외과 방문해보세요.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 원인에 대해서는 검사를 받아보시는 것이 좋겠지만, 주된 증상은 관절의 불안정을 느끼고 계시는 것으로 추측이 되는데요,임시 조치로 보호대를 해주시거나 무리한 활동은 잠시 피하시고 휴식시에는 무릎 밑에 베개를 두어 관절에 부담이 가지 않도록 해주시면 좋겠습니다.