이온음료는 숙취에 도움되나요??

술 마시고 난 뒤 이온음료를 마시면 숙취에 도움이 되나요? 그냥 물 마시는게 더 도움이 되나요?? ... 커피가 도움이 된다는 말이 있던데 맞나요?