손목이 시큰시큰 거리는데 왜 그럴까요?
손목이 시큰시큰 거리는데 왜 그럴까요?
특별히 무리한 일도 없는데 왜 아픈지 모르겠어요.
어떻게 하면 빨리 치료가 될까요? 병원에 가는 것은 좀 그렇고 집에서 할 수 있는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
손목 통증이 가장 일반적인 원인인 경우에는
손목에 얼음 찜질 하루에 1~2번 한번에 한 시간 씩 합니다.
쿨 파스나 동전 파스도 좋습니다. 용천혈 지압도 하시면 의외로 손목이 편해지게 됩니다.
그래도 손목 통증이 지속되는 경우에는 한의원에 내원하여 치료를 받아 보세요.
안녕하세요. 김경묵 한의사입니다.
손목이 시큰시큰 거리는 이유는 다양할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 손목의 과도한 사용으로 인한 염좌 혹은 건초염 등의 손목 부상입니다. 또한, 손목 근육의 긴장, 피로, 스트레스, 관절염 등의 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다.
치료를 위해서는 우선 손목 휴식이 필요합니다. 무리한 작업을 피하고, 손목이나 팔을 과도하게 움직이지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 휴식 중에 손목 근육을 완전히 풀어주는 스트레칭 운동이 도움이 될 수 있습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 한의원을 방문하는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 통해 원인을 찾고, 적절한 치료를 제시할 수 있습니다. 특히, 만성적인 증상이거나 심각한 부상인 경우에는 빠른 진료가 필요할 수 있으므로 무시하지 말고 한의원에 내원해 진료를 받아 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
손목이 시큰거리는 증상은 대부분 인대의 문제와 관련이 있는 경우가 많습니다. 평소 무리한 일이 없다면 수면 중 자세에 따라 이러한 증상이 발생하기도 합니다. 인대문제에 대해서는 한방치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
