구운계란을 하루에 몇개까지 먹어도 되나요?

요즘 밥솥에 있는 만능찜 기능으로 구운 계란을 만들어서 먹는 재미에 푹 빠졌습니다.근데 이게 너무 맛있다 보니 끊임없이 들어가네요.하루에 몇개정도까지 섭취하면 될가요?