점빼고 3주 관리는 어떻게 하나요??

Question

성별

여성

나이대

20

기저질환

x

복용중인 약

x

점 10개 빼고 3주간 테이프를 하루에 한번씩 교체하며 붙였구요,

이젠 떼도 될것같아서 뗐는데

이 이후로 어떻게 관리하면 될까요?

그냥 세수하고 마데카솔바르는 정도만 해도 될까요?

그리고 땀많이 나는 운동을 해도 되는지 궁금합니다.

Answer 1

해당 내용만 보고 정확한 상태를 알 수 없으며 확실하게 어떻다 이야기 하기는 어렵습니다만, 점을 빼고 3주나 경과하였다면 이미 다 아물었을 가능성이 높아 보이며 딱히 특별한 관리가 필요하지 않을 것으로 사료됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 이이호 의사입니다.

점 빼고 3주 관리는 점 제거 부위의 재생과 색소 침착을 방지하기 위해 중요합니다. 다음은 3주 관리 방법입니다.

1. 세안

• 점 제거 부위는 하루에 두 번, 미온수와 순한 비누로 부드럽게 세안합니다.

• 세안 후에는 깨끗한 수건으로 가볍게 눌러 말립니다.

• 강하게 문지르거나 스크럽 제품은 사용하지 않습니다.

2. 보습

• 점 제거 부위는 하루에 여러 번, 마데카솔 연고나 큐티클 오일로 충분히 보습합니다.

• 보습제는 부드럽게 바르고 문지르지 않습니다.

• 피부가 건조하지 않도록 꼼꼼하게 보습하는 것이 중요합니다.

3. 자외선 차단

• 점 제거 부위는 자외선에 노출되면 색소 침착이 발생할 수 있습니다.

• SPF 30 이상의 자외선 차단제를 자주 바르고, 모자를 써서 자외선 차단을 철저히 합니다.

• 야외 활동을 할 때는 특히 주의해야 합니다.

4. 딱지 관리

• 점 제거 부위에 딱지가 생기면無理하게 뜯지 않습니다.

• 자연스럽게 떨어질 때까지 기다립니다.

• 딱지를 뜯으면 색소 침착이 발생할 수 있습니다.

5. 기타

• 점 제거 부위는 뜨거운 물에 닿거나 긁지 않습니다.

• 술, 담배, 향신료 등은 피부 자극을 유발할 수 있으므로 피합니다.

• 충분한 수분을 섭취하고 건강한 식단을 유지합니다.

땀 많이 나는 운동은 점 제거 후 2주 정도는 피하는 것이 좋습니다. 운동으로 인한 땀과 마찰은 점 제거 부위를 자극하고 색소 침착을 유발할 수 있습니다.

2주가 지난 후에는 운동을 해도 되지만, 운동 후에는 샤워로 땀을 깨끗하게 씻어내고 보습을 해주는 것이 중요합니다.