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코로나19 확진 후 완치되었을때 도움이 되는 음식 있을까요?

안녕하세요? 오미크론 변이 때문에 코로나19 확진자가 폭증하여 걱정이 많습니다. 코로나19 확진 후 완치되었을때 먹으면 도움이 되는 음식있다면 추천해주세요.

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    24개의 답변이 있어요!
    • 꼼꼼한벌새274
      꼼꼼한벌새274

      안녕하세요. 김민혜 약사입니다.

      코로나 바이러스에 대항하기 위해서는

      우리 스스로 면역력을 유지하셔야 합니다

      면역력이란 단어가 애매할 수 있지만

      야채, 과일 등 식습관을 좋게 유지하시면서

      술, 커피, 담배를 줄이시는 게 좋아요


      영양제로는 아연, 베타글루칸, 초유, 비타민D

      등이 함유된 것을 전문가와 상담해서

      섭취하시는 게 좋을 것 같구요


      KF로 된 마스크를 잘 쓰시면서 집에 외출을

      할 때마다 수시로 손씻기, 밖에서는 손소독을

      잘 해주시면서 타인과의 만남을 자제하시는 게 최선입니다


      제 답변이 도움 되셨길 바라며 항상 건강하세요


    • 안녕하세요. 정승우 약사입니다.

      아쉽게도 일반적인 음식으로 코로나를 예방할 수 없습니다.

      코로나를 예방할 수 있는 방법은 현재 백신밖에 없습니다.

      다만 면역력에 도움이 되는 음식을 섭취하시면 평소 건강에 도움을 줄 순 있습니다.

      제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

    • 안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

      특별히 코로나 확진 이후에 좋은 음식은 없습니다. 단백질을 충분히 섭취하시고 균형잡힌 식단 및 식이 섬유가 충분한 음식을 복용하식 바랍니다. 음주는 당연히 하시면 좋지 않습니다.

    • 안녕하세요. 서민석 의사입니다.

      아쉽게도 완치 이후에 특별히 도움이 되는 음식이 있는 것은 아니랍니다. 후유증이 없다면 완치 이후에는 특별히 불편한 것이 없기 때문에 그냥 잘 드시는 것으로 충분하답니다.

    • 안녕하세요. 최병관 의사입니다.

      바이러스 감염 후 회복시 특별히 효과적인 식단 혹은 음식은 알려져 있지 않습니다. 대부분의 감기 증상 후 단백질이 풍부하고 균형잡힌 식단을 권고하므로 코로나19 회복시에도 원칙은 비슷하게 적용되리라 생각됩니다.

      감사합니다.

    • 안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.

      코로나 확진 후 완치되었을 때 도움이 되는 음식이 있는지 문의 주셨습니다.

      특별한 음식은 없습니다.

      음식을 골고루 먹으며 적절한 운동 하여 주시는 것이 가장 좋겠습니다.

      감사합니다.

    • 안녕하세요. 김지영 의사입니다. 

      코로나 또는 코로나 백신과 관련되어 현재 판매되는 의약외품, 건강보조제, 음식, 음료는 면역이나 치료와는 연관성이 없습니다. 의학적으로 전혀 검증되지 않은 것들이 대부분입니다.

    • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      면역력이 약해서 코로나19에 감염되었으므로 평소에 면역력을 올려줄 수 있는 영양제를 꾸준히 챙겨드시는 방법을 추천드립니다. 베타글루칸, 비타민D, 프로바이오틱스 등이 있습니다.

    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

      현재 알려진 코로나 치료의 효과를 저해하거나 증강 시키는 음식 건강보조제는 없습니다. 충분한 영양 공급과 휴식은 면역형성에 도움이 되니 잘 드시고 음주는 삼가해 주시면 될 것 같습니다.  


    • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

      일반적인 면역력 향상에 도움이 될 수 있는 음식으로,

      단백질이 풍부한 음식(고기, 생선 등)이나, 마늘(알리신 성분), 버섯(베타글루칸 성분) 등,

      이외에 비타민B, C가 풍부한 과일 등이 도움이 될 수 있습니다

    • 안녕하세요. 노동영 의사입니다.

      코로나 감염과 건강보조제, 음식, 음료는 연관성이 없습니다. 드시고 싶은 것 다 드셔도 됩니다. 특별히 어떤 음식이 좋다고 효과가 입증된 것이 없으니, 뭘 드시든 잘 챙겨 드시고 컨디션 좋게 유지하는게 중요합니다. 


    • 안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

      코로나바이러스에 감염후에는 몸에서 항체를 효과적으로 생성할수 있도록 면역력을 키워주는 것이 좋습니다.

      모든 생물체는 면역기능을 가지고 있습니다.

      자신의 조직과 다른 외부물질에 몸이 감염되지 않도록 하는 기능을 하게 되는데요. 몸에 있는 림프구, 항체, 임파선 등 여러 면역세포와 기관이 존재하며 기능을 합니다.

      이런 세포와 기관의 기능이 스트레스등으로 줄어들게 되면 면역기능이 낮아져서 몸의 여러부위에 염증이 생기게 되요.

      양질의 영양소를 섭취하고 스트레스를 줄이시고 체력을 키우며 휴식을 충분히 취해서 면역력을 올려주시는것이 질환의 발병을 예방하는 좋은 방법이에요.

    • 안녕하세요. 김경태 의사입니다.

      크게 없습니다. 골고루 드시는게 가장 좋겠습니다.

      마스크 착용과 함께 개인 방역수칙을 잘지키시고 개인 위생관리에 신경써 건강관리하시기 바랍니다..

    • 코로나 바이러스 감염증과 같은 감염성 질환에 대해서는 음식이 별다른 중요한 역할을 하지 않습니다. 그렇기 때문에 코로나 바이러스 감염증에 확진 되고 완치된 후 먹으면 도움이 되는 음식이 따로 존재하지 않습니다.

    • 안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

      음식으로 치료가 되지는 않습니다. 다만, 증상이 감기와 비슷하기때문에 따뜻한 차와 같이 코나 목을 진정시키는 것을 드시면 도움이 될 수 있겠습니다.

    • 안녕하세요. 양은중 약사입니다.

      따로 없습니다.

      식사를 잘하시고

      비타민 미네랄 오메가3 등 몸의 컨디션을 올리시는 것이 좋습니다.

      COVID 후유증 유형

      새로운 또는 진행 중인 증상

      일부 사람들은 COVID-19 유발 바이러스에 처음 감염된 후 몇 주 또는 몇 달 동안 지속되기도 하는 다양한 새로운 또는 진행 중인 증상을 경험합니다. 중증질환을 앓았던 사람들에게만 발생하는 경향이 있는 다른 유형의 코로나 후유증과 달리, 이러한 증상은 COVID-19 감염 증상이 경미했던 사람이나 증상이 전혀 없었던 사람 중에서도 발생할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 다음 증상을 다양한 조합으로 경험했다고 보고합니다.

      • 호흡곤란이나 숨가쁨의 증상

      • 피곤함 또는 피로

      • 신체적 또는 정신적 활동 후 악화되는 증상(운동 후 권태감이라고도 함)

      • 사고력 또는 집중력 저하('브레인포그'라고도 함)

      • 기침

      • 가슴 또는 복부 통증

      • 두통

      • 심장 이상 박동 이나 빠른 박동(심계항진이라고도 함)

      • 관절통 또는 근육통

      • 저림증

      • 설사

      • 수면 문제

      • 발열

      • 일어설 때 현기증(약간의 어지러움)

      • 발진

      • 감정 기복

      • 후각 또는 미각의 변화

      • 생리 주기 변동

    • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      개인마다 회복력의 차이가 있기에 몸이 정상으로 돌아는데 까지는 개인차가 큽니다. 회복을 위해 충분한 수면 및 휴식 영양 섭취와 함께 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군 복용이 도움을 줄 수 있습니다.

      감사합니다.^^

    • 안녕하세요. 김수재 약사입니다.

      1. 코로나에 감염 후 완치가 되면 몸에 심한 스트레스가 생기기 때문에 원기회복에 도움이 되는 음식을 드시는 것이 좋습니다.

      2. 대표적으로 삼계탕과 같은 음식이 있으며, 충분한 영양공급을 하시고 휴식을 취하는 것이 몸에 스트레스가 덜 가해집니다.

    • 안녕하세요. 송용호 약사입니다.

      유산균을 먹어 보는 것을 추천드려요.

      유산균(프로바이오틱스)는 장 건강 개선 뿐 아니라, 면역력에도 도움이 됩니다.

      유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.

    • 안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

      현재로서는 특별히 오미크론 확산에 도움이 되거나 코로나 예방을 위해 드실 수 있는 그런 음식은 없습니다.

      지금으로서는 평상시 드시던 식단을 유지하고 운동을 통해 면역력을 높일 수 밖에 없으며 특별한 음식이나 영양제로는 도움이 되지 않습니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

    • 안녕하세요.

      실제로 코로나 확진 후 완치되었을 때 어떤 음식이 좋다는 결과가 있지는 않습니다.

      다만 일반적으로 의료진이 권고하듯이 음주, 흡연을 줄이고 가능한 날 것이 아닌 충분히 음식을

      익혀서 드시기를 권하며 지방이 많은 것 보다는 탄수화물, 단백질 그리고 비타민이 많은 과일이나 주스를

      드시는 것이 체내에 면역력을 증강 시키는 데 도움이 될 것으로 사료 됩니다.

      감사합니다.

    • 안녕하세요. 조영지 약사입니다.

      특별히 도움이 되는 음식은 없습니다.

      본인이 즐겨먹는 평상시 음식을 드시면 되고 따로 챙겨 먹거나 할 필요가 없습니다.

      코로나 완치에 도움이 되는 음식이 있었다면 이미 이를 보급화했을 겁니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

    • 안녕하세요. 이진성 약사입니다.

      면역력 증강에 도움이되는 아연이나 유산균등 복용하시면 좋습니다. 운동 또한 신체 활력을 높여주기에 꾸준한 운동을 하시면 면역건강에 도움이 될것같습니다