잠을 계속 오래자도 괜찮은건가요?

잠을 많이 못자면 수명이 짧아진다는 얘기가 있습니다. 그러면 잠을 아무리 오래잔다고 하면 몸에 안 좋은 부분이 있는지 궁금합니다.