반복되는 일상에서 어떻게 즐거움을 찾아야 할까요?

Question

매일 밤에 출근해서 아침에 퇴근하는 삶을 살아가고 있는데 친구를 만나려고 해도 몸이 피곤하고 친구들은 다 출근해 있으니 집에서 잠만 자네요. 어떻게 이 반복되는 삶에서 즐거움을 찾을 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 저도 교대근무자로 몸이 힘들어도 매일 집근처 걷기를 두시간씩하고 있습니다 우선 스트레스를 날려버리려고 합니다 걷다가 경치 좋은곳 나오면 좋아하는 아메리카노 한잔 테이크아웃해서 마시고 있습니다 계속하다보니 너무 좋습니다 몸도 가벼워지고 활력이 생기더군요

Answer 2

안녕하세요. 후드티 130입니다.

저도 매일 회사와 집을 반복하며 삶을 살고 있다보니 어떨 때는 권태기가 찾아올 때도 있더라구요.

즐거움을 찾기 위해서는 퇴근 후에라도 온전히 자신만을 위한 시간을 가져보는 것이 좋다고 생각합니다.

취미 생활이 될 수도 있고 운동을 하는 것도 좋을 것 같아요.

감사합니다.