자위행위로 인해 키성장에 악영향을 줄까요?
제가 거의 이틀에 1번 자위하는것 같은데 야한동영상을 시청합니다 중1때부터 거의 꾸준히 해와서 키성장에 영향을 주었을지 궁금합니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
자위와 키 성장에 대한 의학적 근거는 뚜렷하지 않으나 큰 문제가 되진 않았을 것으로 생각됩니다.
자위 행위는 자연스러운 성적 욕구 해결 현상이나 과도한 경우 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있어 주의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
자위행위가 키 성장에 문제를 일으킬까 걱정스러우시군요. 밤을 새워서 자위행위를 하는 정도가 아니라면 영향을 미치지 못합니다. 밤에 잘 주무시고, 영양 섭취에 부족함이 없는지의 여부가 성장에 큰 영향을 주고, 말씀하신 요인은 성장에 별다른 영향을 미치지 못합니다. 성장이 걱정되신다면 자위행위 때문에 잠을 줄이지는 마세요.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
자위를 자주 하면 남성호르몬 분비를 왕성하게 해서 성장판을 빨리 닫히게 할 수 있다는 이야기가 도는데 딱히 의학적 근거가 있는 이야기는 아닙니다. 자위행위와 키 성장 사이에는 관련성이 없습니다. 남성호르몬이 분비되는 시기가 빠르다고 해서 무조건 키 성장이 멈춘다고 볼 수 없기 때문이죠. 키는 균형 잡힌 식습관과 꾸준한 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등의 노력으로 더 클 수 있다.
자위는 성적 욕구를 해소하는 아주 지극히 자연스러운 현상으로 죄책감을 느끼거나 스트레스를 받지 않아도 됩니다. 다만 청결한 환경에서 일상생활에 무리가 없을 정도로 적절하게 자위하는 것을 추천드립니다.
자위행위가 키 성장에 직접적인 악영향을 준다는 과학적 증거는 없습니다. 자위행위는 자연스럽고 건강한 신체 활동으로 여겨지며, 많은 사람들이 이를 통해 성적 욕구를 충족시키고 스트레스를 해소합니다. 키 성장은 주로 유전적 요인, 영양 상태, 수면, 전반적인 건강 상태 등에 의해 결정됩니다. 자위행위 자체는 이러한 요인들에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 중1 때부터 꾸준히 자위행위를 했다고 해서 키 성장에 부정적인 영향을 미쳤을 가능성은 낮습니다.
자위를 한다고 해서 키가 크는데 영향을 미치지는 않습니다. 걱정하지 마세요. 단지 다치거나 염증이 생기거나 할 수는 있으니 주의를 기울이시기 바랍니다.
사춘기에 자위 행위를 하는 것은 정상적인 발달 과정 중 하나입니다. 다만, 과도한 자위는 성 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자위 행위와 키 성장의 직접적인 연관성은 명확하지 않습니다. 키 성장은 주로 유전적 요인, 영양 상태, 호르몬 분비 등에 의해 결정됩니다. 건강한 성 생활을 위해서는 적절한 절제와 함께, 올바른 성 지식을 갖추는 것이 중요합니다. 성에 대한 궁금증이나 고민이 있다면 청소년 성 상담 클리닉이나 정신건강의학과 전문의와 상담해 보시는 것이 도움될 수 있습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
성장 호르몬과 성호르몬과의 연관성을 직접적으로 증명하는 연구 결과는 아직 없습니다. 자위행위가 키 성장에 직접적으로 악영향을 끼치진 않겠지만 밤에 자지 않는 등 부가적인 요인으로 영향을 줄 수 있습니다.
자위를 많이 한다고 키성장에 방해가 되지는 않습니다.
적절한 자위 횟수에 대한 가이드라인이 따로 있지는 않습니다.
자위로 인해 피로함이나 무기력함이 일상생활을 하는데 지장을 준다면 그 빈도를 줄여주시는게 적절하겠습니다.