무릎을 굽힐때마다 뼈소리가 나는데 왜 이러는지 알려주세요

무릎을 굽힐때마다 뼈소리가 나는데 초반에는 그냥 뼈소리만 나서 아무 신경 안쓰고 있었는데 계속 무릎을 굽히면서 뼈소리를 내니까 무릎이 근육통처럼 아파오면서 통증이 계속 생기네요 자고 일어나면 또 괜찮습니다 무릎을 굽힐때마다 왜 뼈소리가 나며 뼈소리를 내면 안 좋은 점을 알고싶습니다