매일 맥주를 한찬씩 마셔도 건강이 나빠질까요~?
올 여름에는 유난히도 더워서 저녁에 맥주 한캔씩 티브보면서 마셔요~ 시원하게 마시고 싶기도 하고요~? 스트레스 풀리기도 하고요 간이 문제가 될까?걱정이되서요 건강상에 문제가 될까요~??
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 나만의 휴식시간이 필요해~~~입니다.
매일 맥주를 한병씩 드시는거 보다는 이틀에 한번 두병씩 드시는게 오히려 간 건강에 좋을거 같습니다.
알콜을 해독하는 간이 회복하는 시간을 줄수 있도록 하는게 좋습니다.
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
솔직히 퇴근하고 저녁에 맥주한잔 정도는 아무 문제가 없다고 봅니다. 본인의 체력과 건강 상태에 적합하게 적정량만 드신다면 스트레스도 풀리고 좋지요.
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
적절한 음주범위는
성인 남성의 경우 일주일에 한번만
250㎖ 맥주잔 2잔이내 이하 예요.
더마시면 세포손상되고 간에지방 축적되요
하루 술 마셨다면 2~3일 쉬어야 간 손상막고 회복할수있어요.
매일 소량의 음주가 심혈관 건강에 도움이 된다는 얘기는 전체 인구 중 특정 변이유전자를 지닌 15%에만 해당된다는 연구결과가 있어요
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
술도 어느정도 적당히 먹으면 괜찮다고 합니다. 하지만 계속 그렇게 마신다면 안좋아지겠죠
간에도 무리가 올수있으니 가끔씩만 드시는게 좋을듯합니다
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 사실 알콜이 몸에 좋을리는 없고요 되도록이면 안 마시는게 좋습니다 마신다면 조금씩 조금씩 손상이 오는 건 어쩔 수 없습니다
안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.
술은 매일 마시더라도
소량은 솔직히 상관없습니다
근데 과학적으로 작든 많든
매일 마시는 사람의 음주패턴을
실험해본바로는 간도안좋아지고
수면의질을 떨어뜨린다고 합니다