매일 맥주 한캔 먹는건 건강에 안좋을까요?

술을 많이 먹진 못하지만 한잔 먹으면 스트레스도 좀 풀리는것같고 잠도 잘와서..맥주 한캔정도 즐겨마시는데요. 이렇게 매일 먹으면 건강에 안좋은게 당연한가요..?