매일 맥주 한캔 먹는건 건강에 안좋을까요?

Question

안녕하세요.

술을 많이 먹진 못하지만 한잔 먹으면 스트레스도 좀 풀리는것같고 잠도 잘와서..맥주 한캔정도 즐겨마시는데요. 이렇게 매일 먹으면 건강에 안좋은게 당연한가요..?

Answer 1

안녕하세요

사람마다 다르겠지만 매일 맥주 한캔을 마시게되면 잉여칼로리가 남게되며 숙면에 악영향을 미칠것으로 보이므로 권장드리지않습니다.

Answer 2

어떤 음식 습관이든 매일 조금씩이라도 술을 드시는 것은 그렇게 건강상 좋지는 않습니다. 

그게 습관이 되고 점점 많아지는 양이 될 가능성이 높아서 건강에 좋지 않을 수 있습니다