약·영양제

마그네슘과 오메가 3 섭취가 괜찮나요?

성별

남성

나이대

30대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

저녁에 식사를 하고 나서 오메가 3외 함께 마그네슘을 먹고있는데 함게 섭취해도 문제가 없을까요? 감기약을 먹고난 직후에도 상관없는지 궁금해요

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    현재 사용하시려는 마그네슘과 오메가 3는 서로 상호작용이 크게 나타는 성분들은 아니기 때문에 같이 복용하셔도 되며 식후 복용도 흡수율 향상에 좋으므로 잘 사용하시는것으로 사료됩니다. 일반적인 감기약이라면 병용하셔도 좋습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    네 가능합니다.

    마그네슘과 오메가3 동시 복용 가능합니다.

    감기약과 상관없이 복용 가능합니다.

  • 안녕하세요. 황동건 약사입니다.

    오메가 3와 마그네슘은 모두 공복 복용보다는 식사 이후에 복용하시는 것이 흡수율이 더 높으며, 저녁 식사 이후에 함께 복용하시는 것은 문제가 되지 않습니다.

    감기약으로 사용되는 대부분의 해열/소염/진통제, 증상완화를 위한 항히스타민제, 슈도에페드린, 진해거담제들은 오메가 3나 마그네슘과 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 다만, 감기약에 사용되는 일부 항생제는 마그네슘과 같이 복용하시는 경우 항생제의 효과가 감소할 수 있기 때문에 시간 간격을 충분히 띄우고 복용하셔야 합니다.

    (복용하시는 감기약에 대한 정확한 정보가 있다면 동시 복용 가능한지에 대한 더 정확한 답변이 가능합니다.)

    감사합니다.