약·영양제
오메가3랑 마그네슘 궁합이 맞는지 궁금해요
성별
여성
나이대
30대
안녕하세요 오메가3랑 마그네슘+칼슘
같은시간에 같이 복용해도 되나요?
자기전 저녁에 먹고있는데 좋은 시간대 알려주세요 ~~~
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3랑 마그네슘+칼슘 같은시간에 같이 복용해도 괜찮으며 자기 전보다는 위장에 부담을 줄 수 있기에 저녁에 식사를 하고 약을 복용하는 것을 권장드립니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 영양제를 저녁식사후 같이 드실 수 있습니다. 만약 저녁식사후에 복용하는 것이 부담된다면 점심식후로 옮겨도 되겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3와 마그네슘+칼슘 제품들은 같이 복용하실 수 있습니다
서로 특별히 주의할만한 상호작용은 없기 때문에 각각 제품에서 권장하는 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다
자기전도 괜찮지만, 흡수율을 높이거나 위장장애를 줄이기 위해서는 공복 보다는 식사 후 복용하시는 것을 권장드립니다
저녁 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다