푸른주스는 어떤성분떄문에 변비에 좋은건가요?

Question

안녕하세요 혹시 푸른주스는 어떤 성분때문에 변비에 좋은건지 궁금합니다...아시는 분 답변 부탁드립니다....푸른주스 성분 알려주세요.

류호연 · Accepted Answer

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.푸룬에 있는 소르비톨 성분이 장 내에 있는 수분을 끌어당겨 배변활동이 잘 이루어지게 도와주기 때문이라고 해요.

 · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.건자두를 이용해서 만든 푸른주스는 식이섬유가 다량으로 함유되어있어 변비해결 및 완화에 도움이됩니다

식습관·식이요법