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푸른주스를마시면 왜 화장실을자주가나요?

변비환자들도 푸른주스를마시면 화장실을바로간다는말이있던데 푸른주스가 변비에 그렇게좋은효과를가지고있나요? 어떤성분때문에 그런건가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요
    푸룬 성분 때문이에요. 푸룬에는 불용성 식이섬유 및 수용성 식이섬유가 많이 들어 있습니다. 불용성 식이섬유는 물을 흡수하여 대변의 부피를 늘리고 장 운동을 촉진시켜 줍니다. 수용성 식이섬유는 장 통과 시간을 단축시켜주며, 장내 유익균의 먹이가 되어 장 건강에 도움을 주기 때문이죠.

  • 잠자는다람쥐291

    잠자는다람쥐291

    푸룬주스 말하시는거 맞죠? 올리브영에서 팔고있는거.

    푸룬주스는 자두로 만듭니다. 근데요. 자두의 성분으로 변비약을 만듭니다.

    대표적으로 소르비톨이 들어있다고 합니다.

    푸룬주스에는 이 소르비톨이 들어있으니, 마시다보면 변비약을 먹는 효과를 내게 되기에, 관장에 가까운 수준으로 쏟아낸다고 하는겁니다.

    일화로, 변비약보다 이거 먹는 사람도 있다고 하네요.