버티컬 마우스를 쓰면 정말 손목에 무리가 덜갈까요?

회사에서 계속 컴퓨터를 사용하는 30대 직장인입니다. 어느날 부터인가 손목에 무리가 가는 것 같아서 버티컬 마우스를 추천받앗는데요. 기존 것 보다 효과가 있을까요?