오메가3 고를때 어떤걸 기준으로 골라야하나요?
오메가3 구입해서 먹을까 하는데요. 종류가 너무많고 다양한 제약사에서 판매하고 있네요. 어떤 기준으로 고르면 되는지 알려주세요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3를 선택하실 때에는 우선 3세대 오메가3인 RTG오메가3를 선택하시는 것을 권장합니다.
오메가3의 4가지 기능성을 모두 기대할 수 있는 함량이 1000mg이므로
일일 섭취량 1000mg정도 되는 제품으로 선택하여 복용하시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3 선택시에는 저온에서 압착 추출하여 순도가 높고 불순물 함량이 낮은 알티지 형태의 제품을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 흡수율과 생체이용률이 높은 rTG오메가3로 구입하시길 바랍니다.
또한 산패도관리가 중요하니 검증된 제품으로 복용하세요.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
원료가 중요하며 RTG성분의 오메가3인지 보시는것도 중요합니다 잘라봤을때 비린냄새가 안나는 것이 좋은 오메가3입니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3는 산패도가 중요하기때문에 산패도 관리자료가 있는지 체크해보는게 좋을것 같아요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
kd파마, alaskomega 등 원료사 유명한것을 고르시고 순도70프로 이상인지, 믿을만한 회사인지 등을 체크하셔야 합니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
오메가3를 고를 때에는 원료가 좋은 회사의 원료인지, ptp로 개별 포장이 된 제품인지, 초임계추출인지, DHA와 EPA의 함량이 1000mg 정도 되는지 확인하는 것이 좋습니다.