라인 댄스는 알겠는데 웰빙 댄스는 뭔가요?

Question

주민센터에서 운동을 하려고 보니 라인 댄스 외에 웰빙 댄스라는 게 있는데 웰빙 댄스는 뭘까요? 예전에는 에어로빅이라는 게 있었는데 혹시 에어로빅이 웰빙 댄스인가요?

Answer 1

웰빙댄스는 특정한 한 종류의 춤 이름이라기보다 건강 증진과 즐거운 운동을 목적으로 만든 생활체육형 댄스 프로그램을 가리키는 경우가 많습니다.

주민센터, 복지관, 문화센터 등에서 "웰빙댄스", "건강댄스", "실버댄스" 등의 이름으로 강좌가 운영되는 경우가 흔합니다.

다만 "웰빙댄스"라는 명칭은 기관마다 프로그램 내용이 달라서, 어떤 곳은 라인댄스 중심이고, 어떤 곳은 트로트 음악에 맞춘 건강체조 형태일 수도 있습니다.