발목 골절 수술 후 4개월이 지났는데 갑자기 발 귀꿈치가 걸을때마다 통증이 있어요
수술 후 걷기 시작할때는 발 뒤꿈치 통증이 전혀 없었는데 4개월 지나고 5개월차에 들어갈 때 수술 한 발뒤꿈치만 걸을때 통증이 있어요 그래서 아침에는 잘 걷지 못하고 절뚝 거리다가 시간 지나면 괜찮아지긴 하지만 아예 안아픈건 아니에요
걸을때 약간 통증이 있어서 걷는 것도 살짝 불편합니다
혹시 뒤꿈치 쪽에 염증 같은게 생겨서 통증이 있는걸까요?
사진에 표시되어 있는 부분 위주로 앞뒤로 손가락으로 누르면 아픕니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 골절 수술 후 4개월이 지나면서 발뒤꿈치에 통증이 발생하는 것은 여러원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 염증이나 과사용으로 인한 통증이 있을 수 있으며 발뒤꿈치의 힘줄이나 인대에 문제가 생겼을 가능성도 있습니다 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
흔한 원인으로는 족저근막염의 증상이 아닐까 합니다. 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 발목 수술 이후 발목 주변의 민감도가 증가하여 가벼운 자극에도 통증이 발생할 수 있고, 재활을 시작해보시는 것도 좋겠습니다. 염증질환이 아닌 수술 이후 민감도의 변화나 기능적인 문제의 경우 꾸준한 재활을 통해서 회복을 기대할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신 증상으로는 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.
아마 수술 후 걸으실 때 체중지지를 너무 발뒤꿈치에 두거나, 쿵 하듯이 다리를 내려서 발뒤꿈치 근막에 염증이 발생했을 가능성이 높습니다.
아래 사진처럼 엄지발가락 잡아 당겨 발바닥 근막을 이완해주는 스트레칭이 도움이될 수 있습니다.
좀 더 자세한 운동과 스트레칭은 아래 블로그를 참고하시면 도움이될 수 있습니다.
https://blog.naver.com/brain-theraphy/223339580772
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 인한 통증으로 불편이 있으시군요.
발뒤꿈치에 통증이 있으시다면 발에 근피로나 부하로 인하여 염증을 유발 한 것 같습니다.
정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
물리치료, 재활치료 전문가 김태호입니다
발같은경우는 체중이 주어지는 곳이기 때문에 수술이나 인대파열로 다친부위가있었다면 그부위만 아픈게아니라 시간이지나면서 다른곳도 아파오기도합니다. 아픈기간동안 보상적인 동작이나 걸을때 원활하지 않은 움직임이 나울수 있기 때문입니다
아마 아침에 일어나자마자 통증이 좀더 있는 상태가 있으실 것 같은데 아침에 발등굽힘 동작(엄지발가락이 머리쪽으로 올리는 방향) 천천히 10회정도 해주시고 주무시기전엔 밴드를 이용하여 발등굽힘 스트레칭을 좀 해주시는게 좋을 것 같습니다
통증이 점점 올라가는 추세라면 정형외과 방문하셔서 물리치료3회 받아보고 호전이 없다면 신경주사or주사치료 권해드립니다
도움이 되셨길 바랍니다
