안녕하세요. 정철희 의사입니다.
느끼한 음식 섭취 후 발생하는 구역감에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
개인마다 차이가 있을 수 있어 일반적으로 가능한 원인들에 대해 말씀드립니다. 기본적으로 느끼하거나 기름진 음식을 많이 먹으면 위에 부담을 주어 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 위장기능이 약해진 경우, 기름진 음식을 잘 소화하지 못해 불쾌감이 생길 수 있습니다. 특정 음식에 대한 불내성이 있을 수도 있어, 그런 음식을 섭취하면 위장 문제가 발생할 수 있습니다.
탄산음료는 일시적으로 느낌을 완화시킬 수 있지만, 위산을 더욱 증가시켜 불편감이 심해질 수 있겠습니다. 느끼하거나 기름진 음식을 먹을 때는 양을 적게 하고, 다른 음식으로 균형을 맞춰보세요. 속이 불편할 때 소화제를 사용해 보는 것도 하나의 방법입니다. 금주, 금연 및 꾸준한 운동은 위장 건강에도 도움이 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.