코 알레르기 질문드립니다 코에 좋은음식이있나요?

코 알레르기가 있어서 너무힘듭니다. 코에 좋은 음식이있을까요? 약은 일시적이고 시간이지나면 똑같이힘이드네요 한쪽이항상 막혀있어서 머리도안맑아요 ㅡ.ㅡ