초등학교 4학년 남자 아이 스마트폰 중독일까요?

안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

영상매체증후군을 재활하기 위해서는 우선 영상매체를 차단해야 합니다.

외출하여 공원, 놀이터 등의 야외활동을 반복적으로 해보세요.

영상매체가 전부 나쁜것은 아니지만 중독을 피하는 방법을 모색해보세요

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

모든 아이들이 게임을 할 땐 행복하지만, 못하게 제제를 하면 짜증 내고 화내는 건 당연합니다.

가능하다면, 스마트폰 사용 제한을 하는 어플을 사용해 보는 것도 좋을 것 같습니다.

그리고 활동성이 있는 아이라면,수업이 끝난 후 태권도나, 합기도 등 신체 활동량이 많은 운동을 시켜 보십시요

낮에 몸을 많이 움직이면 저녁에 일찍 잠이 들기도 하고 아침까지 깨지 않고 자기도 해서 몸이 피곤하면, 게임을 멀리 하게 될 것 입니다.

그리고 전문가 동영상에서 조금씩 일주일을 게임 하는 것 보다는 차라리 일주일에 하루 이틀을 안하는 날로 정하는 게 중독위험에서 조금 안전하다고 하니 참고 하시길 바랍니다.

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

스마트폰 중독증상이 있는 것으로 생각되면

너무 제한을 두시기 보다는

어느정도 아이와의합의롤통하여

공부도 어느정도하고 스마트폰도 쉬는시간에는 마음껏사용할 수 있도록 하시는 것이 좋을 것 같네요

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

게임을 주로 하는지 채팅을 주로 하는 지 등 아이가 어떤 걸 더 좋아하는 지 일단 살핀 뒤 알맞은 규칙을 정하는 게 좋습니다.

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

아이가 휴대전화 사용시간이 많다면 가능하면 아이와 함께 규칙을 정하는것이 좋습니다

완전히 못하게 하거나 숨기는것보다

일정한 시간을 정해서 아이와 함께 이러한 규칙을 지켜가도록하면서 스스로 조절하는법을 배울수있도록 해주면 좋겠습니다.

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

초등학교 4학년 정도면 엄마, 아빠의 말을 어느 정도 따르는 나이이니 아이와 함께 밖에서 활동하는 시간을 많이 가지십시요.

그러면 아이도 스마트폰을 자주 안 할 것입니다.

고학년이 되고, 중학생이 되면, 사춘기가 와서 말을 전혀 듣지 않으므로 지금부터 빨리 습관을 잡아줘야 합니다.

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

아이의 스마트콘 사용시간이 어떻게 되는지 궁금합니다. ^^;; 부모님께서 걱정이 되는 상황이면 휴대폰 시간을 제한하는것도 고려하셔야겠습니다.

다음과 같은 방법을 시도해보시기 바랍니다.

1.스마트폰 사용 시간을 기록해보기
2. 시간제한 설정하기

3. 자투리 시간에 할 수 있는 습관만들기

4. 스마트폰 사용 금지구역 만들기

5. 스마트폰 알림은 최소한으로

6. 잘 때 핸드폰은 다른 방에 두기

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.너무 갑자기 핸드폰을 뺏거나 무작정 갑자기 보여주지 않는다면 아이에게 더 좋지않은 영향을 줍니다

그렇기때문에 할당량을 정해주시고 이만큼만 보고 오늘은 그만보자라고 사전에 약속을 하고 아이가 약속을 지킬 수 있도록 하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같습니다