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수영을 가장 쉽게 배우는 방법을 알려주세요.
허리와 무릎관절이 좋지 않습니다. 특히 관절염에 좋은 운동이 수영이라는 얘기를 들었습니다. 수영을 가장 쉽고 빠르게 배우는 방법을 알려 주시기 바랍니다.
2개의 답변이 있어요!
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 수영을 가장 쉽고 빠르게 배운다고 하셨는데 방법은 간단합니다 수영장에 가셔서 수영 강사 분한테 1시간만 레슨을 받아도 충분히 수영을 잘 하실 수가 있습니다 어느 정도 수영할 줄만 하시면 본인이 기본적으로 다른 방법도 찾는게 수영입니다
수영이 완전 처음이라면 시/군/구에서 저렴하게 시민들을 대상으로 하는 체육시설이 있을겁니다.
그곳에서 다소 저렴한 가격으로 강습을 받으시는 것이 제일 안전하며 체계적으로 배울 수 있는 방법입니다.