저칼로리 식품은 무조건 건강에 좋나요?

Question

요즘은 저칼로리 제로칼로리 제품들이 많이 나왔더라고요 저칼로리 식품은 무조건 건강에 좋은건가요? 그리고 제로칼로리에 들어가는 설탕은 몸에 무해한가요??

Answer 1

안녕하세요. 기러기독수리524입니다.

다이어트를 하는것도 담석이 생기는 원인이 되요.

3~4개월정도 저지방식.저칼로리 음식만먹게되면 담석을 유발하게 되니 주의하세요.

제로콜라의 제로는 설탕이 안들어간것으로 단맛을 내는 다른 성분이 들어간것이라서 몸에 안좋은건 마찬가지예요.