푸쉬업바랑 추감기를 직접 제작해서 쓰고 있는데요. 혹시 랫풀다운도 제작가능할지 궁금합니다.

Question

공구랑 나무가 가까이에 있어서 푸쉬업바랑 추감기를 직접 제작해서 쓰고 있습니다. 헬스장에 가기 어려운 상황이어서요. 혹시 랫풀다운도 제작가능할지 궁금합니다.

Answer 1

추감기는 간단하게 봉과 끈 무게추등만 있으면 만들 수 있지만 랫풀다운은 앉을 좌석부터 도르래의 원리를 활용한 장치와 무게추 , 바 , 장력이 강한 끈등 소요되는 요소가 너무 많으며 안정적인 운동이 어려울 것이라고 생각합니다 차라리 문틀 철봉을 설치하셔서 풀업을 하시는게 더 간단하고 효과적이라고 생각합니다

Answer 2

시간과 비용과 노하우가 쌓이면 제작이 큰 문제는 없을 것이라고 생각합니다. 따라서 해당되는 내용을 확인하셔서 노하우를 알아보시고 해보시면 되겠ㄴㄴ요.