생활
무화과가 제철인데요 어디에 좋은지 알고 싶어요?
요즘 무화과가 아주달고 맛있네요 이스라엘에서 많이 난다고 하는데 저어릴쪽 고향 남쪽에서 많이나서 잘알아요 잼도 만들고 좋은성분 무엇이 많을까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
무화과는 돼지고기와 궁합이 좋아서 고기를 먹고 무화과를 드시면 소화가 잘되고 펙틴이 풍부해서 변비에 좋습니다.
그리고 피신이라는 효소가 있어서 소화작용을 촉진해서 여러므로 좋은 과일입니다.
안녕하세요. 뽀얀개미새249입니다.
식이섬유가 풍부해 소화 촉진, 변비개선
칼슘,칼륨을 풍부하게 함유하고 있어 뼈 건강 증진 혈압 조절 등이 있어요