브라질너트 셀레늄에 관해 질문있습니다.
안녕하세요 궁금한게 있어서 질문드립니다
1. 갑상선암 환자인데 브라질너트 먹는게 도움이 된다 들었습니다.
하루에 몇알먹어야 도움될까요?
2.그리고 영양제로 먹는 셀레늄과 브라질너트로 섭취하는 셀레늄 둘중에 뭐가 더 효율적으로 좋은가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. 갑상선암 환자인데 브라질너트 먹는게 도움이 된다 들었습니다.
하루에 몇알먹어야 도움될까요?
브라질너트에는 셀레늄이 풍부하며 셀레늄은 갑상선 호르몬 생산에 중요한 미네랄 성분으로 갑상선 기능을 돕고 갑상선 암을 예방하는데도 도움을 줍니다. 하루에 2알정도 섭취를 권장드리며 과량 복용시 설사나 복통을 유발할 수 있기에 주의를 요합니다.
2.그리고 영양제로 먹는 셀레늄과 브라질너트로 섭취하는 셀레늄 둘중에 뭐가 더 효율적으로 좋은가요?
셀레늄을 고함량복용시에는 약으로 복용하는 것이 보다 효과적입니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
Q1. 갑상선암 환자분이라면 브라질너트가 크게 의미있지는 않습니다.
자가면역질환에 의한 갑상선 저하증인 사람들은 셀레늄이 항산화작용도 있고 갑상선호르몬의 합성에도 필요하기때문에 좋습니다.
Q2. 셀레늄 영양제가 낫죠.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
1알당 거의 75mcg정도씩 들어있네요. 별다른 증상이 없으시다면 하루 3개 정도면 충분하게 셀레늄을 드실 수 있겠습니다. 식사로 섭취하시는게 좋습니다.