약·영양제

20대 중반 남성 영양제 추천하주세요

성별

남성

나이대

20대

기저질환

이번에 고혈압 위험이라고 148/88 살빼라고만 했습니

복용중인 약

없습니다

지금 먹고 있는 영양제가

cj월케어 멀티비타민&미네랄,다이어트&혈당케어

비타민D

담백하루 초임계 알티지오메가 에센스1000

덴마크 유산균이야기

총 5종류 먹고 있습니다

주주야야휴휴로 2교대로 돌아가면서 일 합니다

다이어트 때문에 오메가3를 하루 2000mg(2알) 먹고

있는데 베르베딘도 같이 먹으면 좋다고 해서

베르베딘도 살려고 하는데 흡수율도 높고 가격도

괜찮은 제품 추천해주시고 만약 해외제품이면 직구하는 방법도 알려주세요

다른 영양제도 추천해주실만한게 있으면 추천해주세요

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    지금은 약간 대사증후군이 있으면서 혈압이 좀 높은상태인 것 같네요. 이런분들에게는 피크노제놀, 마그네슘, 코엔자임 큐텐이 가장 좋습니다.

  • 안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    베르베린의 경우 당 건강을 위하여도 많이 권장이 되는 영양소입니다. 여러가지 회사가 많이 잇으나 쏜리서치 제품을 권장드립니다.