운동하기 싫을 때 홈트영상이나 마음가짐 알려주세요ㅠㅠ

Question

아침에 운동하고 공부하면 집중이 안 돼서 공부하고 운동하려고 하는데 너무 하기 싫어요ㅠ 이럴때 하기 좋은 홈트 영상이나 마음가짐 있을까욥ㅠㅠ

Answer 1

정말 하기 싫을 때 미루다가 미루다가 일단 시작해 봅니다 …

쉬운 운동부터 시작을 하고 나면 나머지는 조금만 더 할까? 라는 생각으로 하게 되더라고요!

요즘 유행하는 댄스 다이어트 추천드립니다! 신나고, 쉬워서 곧 잘 따라할 수 있어요 ✨

시작이 무섭지 … 시작하고 나면 금방 할 수 있을거에요 💪🏻