마트에서 파는 요플레도 유산균으로 볼수있나요?

Question

보통 유산균은 그릭요거트 정도 허용하는것 같던데 마트에서 파는 딸기나 복숭아 요플레는 유산균으로 보기 힘든가요? 야쿠르트도 마찬가지고요

Answer 1

마트에서 파는 요플레와 요구르트는 대부분 유산균이 포함된 발효유가 맞기는 하지만 당 함량이 높아서 건강을 생각한다면 성분표에서 당류 함량과 유산균 수를 확인하고 선택하시는 것이 좋고 그래서 유산균을 먹는 목적이면 그릭요거트가 좋기는 합니다. 

Answer 2

요플레 광고할때 유산균 발효됬다고 많이 본거같아요 요플레는 새콤달콤한맛들이 많은데 대채로 유산균이 들어가서 그런거로 알고있거든요