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끈질긴라마147
성별
남성
나이대
30대
그림처럼 만세자세가 아닌
있는힘을 줘서 근육까지 써가며
90도로 저렇게 올리고 자요
제가 메달려서 팔을 억지로 내리고
제 머리로 눌러놔도
5분도 안되서 저의 머리를 치고 다시 저렇게 올립니다
밤새 저러는건 아닌데 어깨가 많이 뭉쳐서 그런건지
다리사이에 베게를 끼고 옆으로 자면 도움된다는
글도 봤지만
소용이 없어서요
병원을 가서 치료를 받아야 할까요?
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1개의 답변이 있어요!
서민석 의사
가정의학과 전문의
∙
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
팔을 앞으로 들고 주무시는 것도 쉽지는 않으실 것 같은데요. 결국 어깨 통증이 원인이라면 원인에 대한 확인과 치료가 우선일 것 같습니다. 그래야 팔을 내리고 편하게 주무시지요. 단기적으로는 팔을 앞으로 하고 주무시는 것이 편하다고 해도 장기적으로는 어깨 통증이 더 악화될 수도 있을 것 같습니다.
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