우울증 조울증 ADHD 구분 어떻게 하나요?

처음 병원 방문했을 때 성인ADHD와 우울에피소드 범불안장애 진단을 받았습니다

3개월 정도 다니다가 사정이 생겨서 병원을 한달정도 가지 못 했어요 그러는동안 좀 화도 많아져서 자주 싸우고 신경질내고 기분도 저조해지면서 남들이 절 싫어하는거 같은 그런 일상을 살았습니다

오랜만에 다시 가본 병원에서 원래 받던 선생님이 안 계시고 다른 선생님께 처음 진료를 받았는데

간단한 설문지 등으로 다시 검사를 해보시더니 평소 먹던 항우울제나 불안약은 빼고 조증 조울증 약을 주셨더라고요

우울증은 예상은 했어도 조울증은 생각해본적 없었는데 우울증과 조울증 구분은 어떻게 하나요?

그리고 좀 더 찾아보니까 조울증인가요 하는 질문에 조울증이 아닌 ADHD일 가능성이 크다 라는 얘기도 있었는데 이 셋 질병을 구분할 방법이 있나요?