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올곧은재칼30

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술을 많이마시면 정말로 살이 잘찌나요??

술을 많이마시는건 아닌데 보통 술을 많이마시면 살이잘찐다고하잖아요 ?? 근데 술을 마시는거 자체로만 살이찌는건가요 아니면 술마실때먹는 안주때문에 찌는건가요 ?

1개의 답변이 있어요!

  • 이현정 영양사

    이현정 영양사

    삼성웰스토리

    ∙

    술 자체에는 많은 칼로리가 포함되어 있습니다. 술 1잔(약 14g)에는 약 100칼로리가 들어있습니다.

    이렇게 술에서 섭취하는 칼로리가 체중 증가의 주된 원인이 됩니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.