겨울철 런닝할때 하의는 뭘 입으시나요?

Question

최근에는 기온이 계속 높아서 런닝할때 반바지를 입었는데 최근에는 날씨가 급격하게 추워졌습니다.

아직까지는 반바지를 입어도 괜찮을 거 같은데 겨울철 런닝할때 하의는 뭘 입으시나요?

Answer 1

겨울철에 달리기를 할때는 저는 긴팔에 긴바지를 착용하고 운동을 합니다. 반바지를 입고 달리면 다리가 나무 춥고 나중에는 통증이 오드라구요.

Answer 2

겨울철 런닝할때는 하의는 긴 옷으로 입습니다. 짧은 바지로 입으면 편하기는 한데, 피부가 자극을 많이 받게 돼서 가능하면 긴 바지로 입는 게 좋습니다.

Answer 3

사실 겨울철에는 여러가지 운동을 할때 제약을 많이 받는데요

특히 야외에서 하는 운동은 더욱 그렇습니다 그리고 러닝도

특히 제약을 많이 받는데요 겨울철 하의는 되도록 보온이 유지되고

땀흡수가 좋은 그런 재질의 하의를 입는게 좋을것 같습니다

Answer 4

겨울철에 런닝할 때는 보온성과 통기성이 좋은 하의가 중요해요.

일반적으로 타이츠나 레깅스를 많이 입는데, 안쪽에 기모가 있는 제품이 특히 따뜻해요. 바람막이 기능이 있는 팬츠도 좋은 선택이죠.

특히 다리의 체온을 유지할 수 있도록 여러 겹으로 입거나, 긴 양말과 함께 매치하는 것도 추천해요. 겨울철에는 따뜻하게 입되, 땀 배출도 고려해야 하니 통기성이 좋은 소재를 선택하는 게 좋습니다!