변비가심해서 약을먹지않음 볼일을 못봐요..

Question

성별

여성

나이대

50대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

변비가 아주어릴적부터심해서 20년넘게 약을먹지않고 볼일을 못봐요. 남들은 섬유질음식을먹어라..등등 얘길하지만 어떤것도 저에겐 소용이 없어요. 약말고 해결방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

변비가 심하면 식이섬유 유산균 충분한 수분섭취와 운동요법이 도움이되실 수 있습니다. 그래도 계속 심하시다면 병원에 한번 방문해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

섬유질 음식이나 자극성 하제 등을 제외하고 가장 안전한 방법은 유산균입니다. 변비에 특화된 균주를 약국에서 추천받으시고 유산균의 수를 100억 CFU로 높게 해서 장기간 복용해 보시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

차전자피를 하루 10~20g 복용해보시고요. 유산균도 대장통과시간감소에 효과가 있는 균주가 따로 있으니 그런 균주로 만들어진 제품을 복용해보세요. 이 2가지만 유지해보셔도 거의 성공하실겁니다.

Answer 4

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

듀오락 골드를 드셔보세요.

유산균을 장기간 드셔서 장내 환경을 유익균이 많게끔 바꾸는 것이 좋습니다.