회피형 기질을 가진 사람은 어떻게 변화될수있을까요?

Question

사람들과의 관계에서 크게 다툰적이 없지만 한번 마음에서 아니다 싶으면 항상 제가 끊어내는 편인데요

회피형이면서도 엄청 구속받기도 싫어하는데 이런 성향도 달라질 수 있을까요? 노력한다고 바뀔까요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사람의 성향이나 성격을 노력을 하면 바뀔수있는부분이 있습니다.

바꾸기 위해 가장 빠른법은 타인을 모방하는 것입니다.

주변에 나의 모델링이 될만한 친구나 가족들을 목표로 하여 변화하고 싶은 것들을 배워보도록 해보세요

꾸준히 따라하다보면 변화할수있을겁니다.