약·영양제
개인별 영양제 요구량 책정은 어떻게 되는건가요?
성별
남성
나이대
34
기저질환
없음
복용중인 약
없음
각 사람마다 자신의 신체적 상태, 활동 수준, 연령 등에 따라
다른 영양소 요구량을 가지고 있습니다.
이러한 요구량을 어떻게 파악하고
맞춤형 영양제 복용 방법을 찾을 수 있을까요?
그리고 그 기준에 대한 평균치가 있는지도 알려주세요
2개의 답변이 있어요!
개인별로 처해 있는 환경이나 몸 상태 등은 모두 차이가 있습니다. 그렇기 때문에 게임마다 필요로 되는 영양소의 차이가 있기 때문에 본인에게 맞는 약을 복용해 주셔야 합니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
보통 피검사데이터가 있으면 가장좋고, 그게 없더라도식사나 생활습관상 부족한 영양소를 추려야합니다.