목 스트레칭 중에 찌직 소리가 난 이후로 그쪾 방향으로 목을 못돌립니다.
나이
33
성별
남성
복용중인 약
기저질환
목 스트레칭 중에 찌직 소리가 난 이후로 그쪾 방향으로 목을 못돌립니다.
3일 정도 지나니까 괜찮아 졌는데,
스트레칭 중에 이런 현상이 왜 일어나는건가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
무리하게 스트레칭을 하다가 부상을 입었을 것으로 예상됩니다. 통증이 발생하지 않을 정도로 스트레칭 하시는게 안전하니 가동범위를 조금씩 늘려나가시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.