현재 고민이 없어서 고민인 나, 이대로 괜찮을까요?
심리적인 안정이 있을 때 가끔 고민이 없어서 고민일때가 있을때 어떤 감정일까요? 가끔 머리속이 멍할때가 있네요 이대로 괜찮을까요?
현재 고민이 없다 라는 것은
좋게 생각하면 좋은 것 일 수 있어요.
즉, 고민이 없다 라는 것은 그만큼의 스트레스과 감정의 치우침이 없이 마음이 편안함을 의미 하기 때문에
이러한 부분은 긍정적으로 받아들이는 것이 좋을 것 같습니다.
가끔 머리 속이 멍하다 라는 것은
쉼이 필요로 해서 입니다.
고민은 없지만 육체적으로 쉬고 싶다 라는 생각이 있기 때문에 머리가 멍한 느낌을 받는 것이기 때문에
푹 쉬면 멍 하다라 라는 느낌은 서서히 사라질 것입니다.
오히려 고민으로 스트레스를 받는 거 보다는 안정적인 상황이 더 나은 거 같습니다. 고민이 없어서 스트레스를 받기 보다는 고민이 없어서 행복하다고 생각하는게 좋습니다.
고민이 없어서 생기는 고민은 오히려 현재 상태가 안정적이고 큰 문제나 스트레스가 없음을 나타내는 긍정적인 신호일 수 있습니다. 머릿속이 멍할 때는 마음이 잠시 쉬는 시간을 요구하거나, 내면의 새로운 자극이나 목표가 필요하다는 신호일 수도 있죠.
이런 순간에는 자신에게 집중하며 새로운 관심사를 탐구하거나 여유로운 시간을 즐기는 것도 좋습니다. 삶의 속도를 조절하며 현재의 평온함을 누리는 것도 충분히 괜찮은 선택입니다. 스스로를 긍정적으로 바라보세요!
사람은 머릿속이 복잡하거나 스트레스가 있으면 쉬기 위해서 멍할때가 있다고 합니다.
그게 반복되다보면 오히려 고민이 없어서 멍할때도 있을 수 있구요 그렇게 멍한건 내가 무엇인가를 하기 위한 준비가 안되어있기때문입니다. 지금당장은 그런증상이있어도 크게 문제 될게 없지만 앞으로도 계속해서 그렇게 멍한게 자주 반복되면 지장을 받을 수 있습니다. 지금부터라도 무언가 하고싶은거라도 하면서 의욕적으로 바뀌셔야 합니다.
심리적으로 안정적인데 고민이 생길수가없죠^^
고민이 없으면 더 좋은게 아닐까요?
그만큼 내 마음이 평온하다는 거잖아요^^;;
