질 유산균 얼마섭취해야 효과가 있나요?

Question

질유산균 한달복용중입니다

그데 아무변화가없고 먹었는지 안먹었는지 잘 모를정도로 신체에오는변화는 없습니다

만약 계속 먹어야된다면 얼마정도로 복용해야되며

그리고 함께 복용하면 좋은 영양제 추천 바랍니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기본적으로 유산균은 4-6개월 정도 복용하시고

그래도 효과없으면 바꾸라고 권해드리는 편입니다

제품에 따라 개인에 따라 느끼시는 게 다 다르므로

구성이 다른 타 제품을 3,4개월 뒤에 고려하시면 좋을 듯 합니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

질유산균 한달복용중입니다그데 아무변화가없고 먹었는지 안먹었는지 잘 모를정도로 신체에오는변화는 없습니다만약 계속 먹어야된다면 얼마정도로 복용해야되며그리고 함께 복용하면 좋은 영양제 추천 바랍니다

☆☆ 3-6개월 이상 꾸준히 드시고 비타민c 비타민d 도 같이 드세요