배에찬가스 빼는 운동이 효과있을까?

Question

제가 진짜 궁금해서 물어보데요 배에 가스 찬때에이 운동이랑 고양이 자세 하면 효과있을까 아니면 효능 있나요 페퍼민트 가스빼 효는 있나요

불타는시티로드 · Accepted Answer

안녕하세요. 모든 운동은 신진대사를 촉진하기 때문에 가스를 찬 부분도 충분히 해소할 수 있을 것이라 생각합니다. 저는 개인적으로 걷기 운동을 가장 추천합니다. 고양이 자세도 매우 좋은 방법이긴 합니다

열심히도전하는벨로시랩터 · Answer

배에 가스가 찬다면 달리기를 좀 해보시는걸 추천 드립니다.기본적으로 음식 드시는걸 좀 조절하시는게 필요한데 잘 안되신다면 가벼운 조깅을 해보시길 추천드립니다.

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