문의드립니다 선생님들 도와주세요 ..
저번주에 2주 만에 화장실을 갔습니다
항문 주변이 찌져졌었고 피도 많이 나왔어요 똥이 많이 딱딱해서 많이 싸지도 않았는데
변기가 막혔거든요
그래서 물을 많이 먹었는데도 지금 또 4일 됏는데 아직 신호가 안오네요 ㅠㅠ
너무 무서워요 ㅠㅠ ㅠ
야채를 매일 챙겨먹을수 없는데
지금
이럴땐
영양제를 사먹으면 될까요? 차전자피와 카무트 효소 종류가 많은데
제품 광고 말고 도와주세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
변비와 관련한 어려움을 겪고 계신 것 같습니다. 변비는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 생활습관의 변화가 도움이 될 수 있습니다. 물을 많이 마시는 것은 좋은 선택입니다. 또한, 섬유질이 풍부한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 매일 야채를 챙겨 먹기 어려운 경우, 섬유질이 포함된 영양제를 고려해볼 수도 있습니다. 초기에 섭취량을 적게 시작한 후 점차 늘려가는 것이 좋습니다. 차전자피는 섬유질의 좋은 공급원 중 하나이며, 장운동을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 카무트 효소에 대해서는 아직 충분한 근거가 없으니 주의해서 선택하시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 심하거나 지속된다면, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것도 고려해 보시기 바랍니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
항문 주변이 찌져졌었고 피도 많이 나왔어요 똥이 많이 딱딱해서 많이 싸지도 않았는데
변기가 막혔거든요. 그래서 물을 많이 먹었는데도 지금 또 4일 됏는데 아직 신호가 안와서 걱정이 되시는군요
식이섬유를 많이 섭취하셔야 해요
야채 쌈채소 과일 등등 인터넷으로 주문하신 다음에 적당히 씻어서 드시면 됩니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 변비로 인해 걱정이 많으실 것 같아요. 변비가 심하면 대변이 굳어지고 출혈이 발생할 수 있죠. 물을 많이 마시는 건 좋은 시작이에요. 하지만 야채 섭취가 어려운 경우라면 식이섬유 보충제가 도움이 될 수 있어요. 차전자피는 식이섬유가 풍부해서 장운동을 촉진시키고 대변의 양을 늘려줘서 변비 완화에 도움을 줘요. 카무트 효소도 소화에 도움을 줄 수 있긴 하지만, 일반적으로 식이섬유 보충제가 더 직접적으로 변비에 효과적일 수 있답니다. 이러한 보충제들을 사용하실 때는 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 중요해요. 추가로 규칙적인 식사와 운동도 변비 예방에 큰 도움이 돼요. 변비가 지속되거나 출혈이 계속된다면 병원을 방문해서 조금 더 자세한 검사를 받아보는 것도 고려해보세요. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠어요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
야채를 자주 먹기 어렵다면 영양제나 식이섬유 보충제가 도움이 될 수 있습니다. 차전자피는 자연적인 식이섬유로 장의 움직임을 촉진하고 변을 부드럽게 만드는 데 유용하죠. 카무트는 고대 곡물로 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 장 건강에 좋지만, 단독으로 사용하는 것보다는 다양한 식이섬유원을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
효소는 소화에 도움이 될 수 있으나, 변비 해결에는 식이섬유가 더 중요한 역할을 합니다.
수분 섭취도 꾸준히 하시고, 가능하면 가벼운 운동을 병행해 보세요.
다만 변비가 오래 지속되면 병원에서 진료 받는 것이 좋습니다
요약하자면 변비 증상이 심한 것이 고민이신 것 같습니다. 관련하여서는 영양제 등 홍보하는 제품들을 섭취해보는 것도 방법이 되겠지만, 의학적인 관점에서 보았을 때는 변완화제, 변비약을 복용해주어서 조절을 해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요.
변비로 인한 항문 치열로 의심됩니다.
변비 해결 위해 충분한 수분 섭취, 채식 격려, 복부 맛사지, 가벼운 운동 권유합니다.
항문 출혈과 통증 관련해서는 미온수로 좌욕하시면 도움이 됩니다.