10대 후반인데 노안이여서 고민입니다

Question

성별

남성

나이대

10대

10대 후반입니다 또래와 다르게 20대 중반정도의 외모를 갖고 있는 듯 해서 고민입니다 20살이 되서 리프팅같은 시술을 하면 20대 초반으로 보이는 것이 가능할까요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

피부관리만 하셔도 많이 좋아지실 것입니다.

술 담배 만약 하시면 바로 중단하시구요

꾸준히 운동을 하셔서 정상체중을 유지하세요

그리고 야채를 상대적으로 많이 드세요

인스턴트식품 고지방식이 유제품 빵 면 단음식/단음료를 피하시구요

그러면 원하시는 외모로 가까워질 것입니다.