집에서 DIY로 헬스 기구를 만들어보려고 하는데요. 중량을 대체할 수 있는 방법이 궁금합니다.

Question

집에서 DIY로 헬스 기구를 만들어보려고 합니다.

랫풀다운을 만들어 보려고 하거든요.

그런데 중량을 대체할 수 있는 방법이 뭐가 있을까 고민이네요.

돌을 상자에 담아서 줄에 매달아야 할지 어떻게 하면 좋을지 모르겠습니다.

조언 부탁드려요.

Answer 1

가방에 물통을 넣어서 무겁게 만들어서 증량하시면 됩니다. 가방을 몸에 딱 붙혀서 운동하시면 흔들림도 적고 생각보다 괜찮아요 저도 그렇게 자주 합

Answer 2

집에서 헬스 하시는거 정말 좋은거 같아요. 제 생각엔 돌같은거 보다는 아령같은거 다이소에서 저렴하게 판매하고 있으니까 사보세요