스포츠·운동
스마트워치로 심박수 측정하면 얼마나 정확할까요?
스마트워치 심박수 측정 기능이 꽤 괜찮다고 하던데 실제로 얼마나 정확한가요? 병원에서 측정하는 거랑 비슷한지 궁금해요 ㅎ 특히 운동할 때 제대로 측정되는지 알고 싶어요!
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
스마트워치로 심박수 측정하는 것은 스마트워치가 몸의 전기적 신호를 받아 들여 측정하는 것으로 정확도는 높다고 보시면 되겠습니다.
일반적으로 고급 모델일수록 정밀한 측정을 제공하는 경향이 있습니다. 사용자가 착용하는 방법이 적절하지 않거나, 손목의 땀이 많은 경우 정확도에 문제가 발생할 수 있습니다.
스마트 워치로 심박수를 측정 할 때 애플 와치의 경우 약 90-91% 정도의 정확도를 보인다고 합니다. 특히 운동 속도가 빨라 질수록 오차 범위가 더 커진 다고 합니다.
