스마트워치로 심박수 측정하면 얼마나 정확할까요?

Question

스마트워치 심박수 측정 기능이 꽤 괜찮다고 하던데 실제로 얼마나 정확한가요? 병원에서 측정하는 거랑 비슷한지 궁금해요 ㅎ 특히 운동할 때 제대로 측정되는지 알고 싶어요!

행복하게살아요 · Answer

스마트워치로 심박수 측정하는 것은 스마트워치가 몸의 전기적 신호를 받아 들여 측정하는 것으로 정확도는 높다고 보시면 되겠습니다.

차곡차곡 · Answer

일반적으로 고급 모델일수록 정밀한 측정을 제공하는 경향이 있습니다. 사용자가 착용하는 방법이 적절하지 않거나, 손목의 땀이 많은 경우 정확도에 문제가 발생할 수 있습니다.

Slow but steady · Answer

스마트 워치로 심박수를 측정 할 때 애플 와치의 경우 약 90-91% 정도의 정확도를 보인다고 합니다. 특히 운동 속도가 빨라 질수록 오차 범위가 더 커진 다고 합니다.

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