다른 사람의 시선을 유독 의식하는 것의 심리적 원인은 무엇인가요?

타인의 시선에 과도하게 민감하게 반응하고 자존감이 쉽게 흔들리는 성격은 어떤 심리적 원인에서 비롯될 수 있나요?

상담을 통해 개선할 수 있는 구체적인 접근법이 무엇인지 알고 싶습니다.