약·영양제
영양제 복용순서 궁금합니다~~~~~
성별
여성
나이대
39
현재 먹는 영양제 순서입니다.
[유산균 -> 공복에 복용,
커큐민과 비타민d ->아침식후 커큐민과 비타민d 한꺼번에 동시에 복용]
역류성후두염으로 양배추즙추가하여 복용하려하는데
양배추즙도 공복에 복용하는것이 좋다하는데
유산균하고 동시에 복용하면 안될것 같아서요.
복용시간 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!
양배추즙과 말씀하신 유산균은 같이 아침 식전에 복용하셔도 무방합니다
커큐민과 비타민d도 지금처럼 복용하셔도 괜찮습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
커큐민도 따로 공복으로 빼주시는게 좋겠습니다. 비타민d는 식사량이 좀 더 많을 때로 옮겨주시고 양배추 즙을 아침식후에 복용하시는게 나아보이네요
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
유산균과 같이 복용하셔도 되고 유산균을 취침전 시간으로 옮겨 복용하셔도 되겠습니다.
답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.
감사합니다:)