의료상담
탄산수도 건강에 많이 나쁜가요? 궁금합니다..
일하다 보면 갈증이 많이 나서 탄산수를 거의 끼고 살 정도입니다.
콜라나 사이다는 건강에 나쁠 것 같아서 대신 탄산수를 마시고 있는데요.
탄산수도 건강에 많이 나쁜가요? 물 대신 먹어도 지장 없을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산수와 탄산 음료를 헷갈려 하시는 경우가 있습니다. 탄산 음료는 칼로리가 높기 때문에 당연히 건강에 좋지는 않지만 탄산수는 칼로리가 없어서 문제가 되지는 않습니다. 물 대신 드셔도 됩니다만, 탄산수로만 물 대신 드시기에는 조금 비싸지 않을까요?
서민석 드림